Tag 14 - Der fiese Kritiker in dir - wie du nicht in alte Muster zurückfällst

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Einen wunderschönen guten Morgen an euch alle. Nachdem ich mich gestern nicht nach gutem Content gefühlt habe, habe ich es gelassen. Das darf ja auch mal sein. Zwingen will ich mich nicht. Mein Energielevel war auch echt low.


So, heute. Komischer Tag. Als ich aufgewacht bin habe ich mich nicht so energetisch gefühlt, obwohl ich gestern wieder mit Sport angefangen habe und meine Aktzeichnungen aus dem Keller geholt habe. Hm. Da waren sie wieder, die Gedanken: "Du schaffst das nicht" "Du kannst nicht erfolgreich sein" "du kannst nicht verkaufen". Boa. Fuck. So ein Mist.

MACH DICH AUF WAS GEFASST - DEIN INNERER KRITIKER KENNT ALLE MITTEL UND WEGE


Ich habe dann seit langem mal wieder ein Tarot Karte gezogen. Zuvor hatte ich ein youtube Video geschaut indem Kathilena auch eine Karte zieht, also dachte ich, ich könne das auch mal wieder machen. Es war die der 7 Kelche. Verderbnis. Die Wasser der Täuschung. Wow. Wie soll ich jetzt das verstehen? War das im Bezug auf die Gedanken von heute Morgen gemeint? War es darauf bezogen, dass ich mich der Realität stellen muss, um doch sofort etwas anzuleiern, damit mehr Geld reinkommt? Sollte das mit dem Buch, dem Blog und dem Malen und der Coaching Idee ein Luftschloss sein? Realitätsfremd? Verliere ich die Realität aus dem Blick? Will mich diese Karte also wieder auf den "alten" Weg bringen, nur weil ich jetzt noch nicht von meiner Vision leben kann? Der erste Eindruck schien mir wirklich so. Aber das fühlte sich schlecht an. Der Gedanke an Verderbung hat mir Angst gemacht. Also bevor ich mich jetzt verrückt mache, gehe ich mal tiefer in die Erklärung und nehm euch gleich dazu mit:

Ich bin ja kein Tarot Kenner, ich mache das nur ab und an. Also wenn sie jemand damit auskennt, bitte melden. Wofür steht die Karte eigentlich? Die Kelche stehen für das Herz. Aha, passt ja. Ich bin ja gerade auf dem Weg zum Herzen. In meinem Tarot Buch von Akron werde ich grad auch nicht so schlau, also habe ich mal Google gefragt. Und gleich eine Antwort bekommen, die zu meiner aktuellen Situation passt:

Die Tarot Karte die 7 der Kelche bedeutet Illusionen. Unrealistische Ziele lenken von den wesentlichen Dingen des Lebens ab. Was dabei heraus kommt ist der Bau von Luftschlössern. Es wird Zeit die rosarote Brille abzusetzen. Angesichts dieser Karte besteht für Vorhaben aller Art wenig Hoffnung auf Realisierung. Die Tarotkarte die 7 der Kelche fordert den Fragenden auf, Ziele klar zu definieren. (Quelle http://www.stregato.de/blog/2012/03/tarotkarte-7-der-kelche/)


Habe in mich gefühlt. Der Gedanke, das "zugunsten" einer sicheren Einnahmequelle abzubrechen und sich nur aufs Geld zu fokussieren, fühlt sich beschissen an. Das fühlt sich echt nicht gut an, diesen Pfad zu verlassen. Dieses Mangeldenken. Wieso kommt das immer wieder? Ich denke, ich werde hier echt hart geprüft gerade. Ey ey ey. Aber was ist mit unrealistischen Zielen gemeint? Sind meine Ziele unrealistisch? So und der letzte Satz ist hier für mich entscheidend: ZIELE KLAR DEFINIEREN. Das trifft den Nagel auf den Kopf. Das habe ich ja bisher immer nicht gemacht. Mir keine Ziele gesetzt und diese nicht in Milestones runtergebrochen. Wie du deine Ziele richtig setzt, erfährst du in diesem Blogpost. Und meine Karma Card auf Instagram für heute heisst "zufällig" auch: Dein Bauchgefühl stimmt immer. Also. Passt doch alles. Und ich würde mich ins Verderben stürzen, wenn ich nicht auf mein Herz hören würde und jetzt wieder in alte Muster zurückfallen würde. Und ich wollte heute eh meine Ziele setzen....*aufatmen* 

 

FRAGE DICH: WIE WÜRDE MEIN NEUES ICH ENTSCHEIDEN?


Ich sag euch, der Verstand ist manchmal ganz schön tricky. Ich habe die Karte anhand meiner alten und wohl noch in mir vorhandenen Denkmuster interpretiert. Krass wie sehr diese 💩 Gedanken noch immer versuchen, sich in meinen Kopf einzuschleichen. Jetzt sogar durch die Hintertür der Tarotkarte. Und hätte ich so gehandelt wie mein "altes ich", dann hätte ich mir nicht die Zeit genommen, die Karte genauer zu verstehen und wäre wieder da, wo ich bisher immer gelandet bin, wenn ich nicht auf mein Herz gehört hab: Frustriert und Lost in Hustelation. Denke also immer in deinem neuen ich. Frage dich: Wie würde ich mich jetzt als neues ich entscheiden, als der / die, ich sein will?

Hätte echt fatale Folgen haben können. Mann mann mann....Da muss ich aber noch an mir arbeiten. Aber gut, dass mir das aufgefallen ist. Und die Karte sagt ja klar und deutlich, dass mein Weg stimmt. Und zeigt mir die Konsequenz, wenn ich davon abweiche. Ganz schön heftig sag ich euch, diese Emotionen. Boa. Hätte ich nur mal auf meine Motto gehört: Fuck the brain, release the gain. Dann hätte es mir ja schon dämmern sollen. Going Deep ist immer die Antwort.


Dann habe heute zum ersten Mal am Spiritual Sunday von Laura Seiler teilgenommen. War super. Das Motto der Woche ist: "Mach es jetzt einfach" Und genau das werde ich tun. Ich mache meine Ziele und gehe heute um 15h zu dem Spiritual Sunday Treffen in Hamburg. Ist auch "zufällig" heute ;-)


Happy Sunday


Deine Caro

 

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Tag 6 & 7 - Dranbleiben lohnt sich - so entdeckst du die Fülle deiner Möglichkeiten

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Ich bin noch immer noch dabei, die Listen zu erstellen, die man im Buch von Kyle Cease machen soll. Das nimmt aber auch gar kein Ende. 😏  Was er so auf zwei Seiten hinschreibt, kann nicht einfach in zwei Stunden gemacht werden. Einfach weiterlesen ist ja auch nicht Sinn der Sache. Dann wäre ich zwar mit dem Buch fertig hätte aber nix für mich rausgezogen. Bin jetzt schon seit 4 Tagen dran und bei Liste 3. Hier mal die Listen, die mach machen soll, um sich seiner Fähigkeiten und der Fülle bewusst zu werden, in der man bereits ist:

1) write down at least 100 assets
2) write down 100 assets that will available to you when you step into your true value
3) write down 100 skills that you have
4) write down 100 things that you love
5) write down 100 things that you know based on experiences that you've had in your life

Mit der ersten habe ich mich echt etwas schwer getan. Assets. Asset auf deutsch ist soviel wie Vermögen, Kapital, Vorzug - nicht zu verwechseln mit der eigenen Stärke. Man soll sich also 100 Dinge überlegen, aus denen man einen Vermögenswert ziehen kann. Youtube, Facebook, mein Computer, Radio.... Dinge, die schon vorhanden sind und aus denen man einen Vorteil ziehen kann. Ey damit hab ich mich echt schwer getan. Was meine Skills sind, weiss ich schon eher ;-) Nachdem mir nach 45 Assets nix mehr eingefallen ist, bin ich weiter zur nächsten Liste. Die ist mir schon leichter gefallen. 

Aber dann habe ich vorher doch nochmal die erste Liste gemacht und erst aufgehört, als die 100 voll waren. Ich dachte mir, da wird schon nicht umsonst stehen, at least 100. So und wisst ihr was, ich habe gemerkt, dass wenn ich mir wirklich Zeit nehme, auf die 100 zu kommen, dann kommen am Schluss bei 90+ Dinge zum Vorschein, auf die ich vorher nie gekommen wäre. Dann entstehen genau die Ideen, die gross werden können. Ideen, wo unsereins sonst sagt: Auf so eine Idee wäre ich nie gekommen. Tja, oft ist es also nicht immer nur der Geistesblitz. 
 

Früher habe ich solche Übungen in Büchern ja meist nur schnell schnell gemacht, um sie fertig zu haben. Hauptsache schnell am Ziel. Wirklich weite rkommt man so aber nicht. Diese  Aufgabe war die erste, die ich mal wirklich richtig gemacht habe und mir auch entsprechend Zeit genommen habe. Es braucht eben auch alles seine Zeit. Wieso also sollten wir uns stressen? Und so habe ich auch mal gleich einen alten Glaubenssatz durch einen neuen ersetzt:

 

ICH DARF MIR ZEIT NEHMEN

 

Erkenntnis vom Wochenende: Es lohnt sich, dran zu bleiben, um das Unentdeckte zu entdecken.

Und genau deswegen habe ich dir mal ein paar schöne Listen erstellt. Mir fällt es nämlich viel leichter, so etwas zu machen, wenn ich schöne Stifte und schönes Papier habe. Dann ist es mehr ein Genuss und kein Muss. (Reim, hehe) Auf jeden Fall kannst du dir die Listen kostenlos auf meiner Website herunterladen. Dann kannst du gleich loslegen mit der Übung. Allerdings habe ich mir auf die Punkte "Was du kannst, was du liebst und Erfahrungen" konzentriert. Die andern beiden von Kyle kannst du gerne noch selbst ergänzen. 

 

Happy Sunday

Deine Caro

 

Hier ist nochmal der Link zu Kyle's Buch

Und hier kannst du dir die Listen kostenlos downloaden

 
 

 

PS:

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